本週健康智慧生活圈帶來四大面向健康科學新知，涵蓋新興與跨境疫情警訊、區域流行與再現疫情、慢性病與心腦健康，以及癌症精準醫療與標靶治療，並以個人化精準運動健康為深度專題，探討「VO₂max 作為身體續航力指標」與「手機 App 與數位雙胞胎在運動心肺評估的新應用」。

在新興與跨境疫情警訊方面，WHO 將剛果民主共和國與烏干達的 Bundibugyo 型伊波拉疫情列為國際關注公共衛生緊急事件，台灣疾管署亦將兩國旅遊疫情建議提升至第二級警示；郵輪 MV Hondius 爆發少見的 Andes 漢他病毒群聚，WHO 並舉辦「Hantavirus in Focus II」線上研討會，凸顯人畜共通疾病監測與跨境合作的迫切性。在區域流行與再現疫情方面，日本福岡爆發病因不明的呼吸道症狀；澳洲白喉與百日咳因疫苗覆蓋率下滑大規模重燃；台灣腸病毒 71 型疫情緩升，境外移入風險升高；WHO 也警告新型尼古丁袋正透過甜味與社群行銷快速吸引青少年。

在慢性病、心腦健康與健康行為方面，全球肥胖大流行正加速轉向中低收入國家，超加工食品為核心推手；失智症研究走向「病理重疊」新時代，未來治療將依個人病理組合精準調整；新研究也發現微管動力學如同分子開關，牽引心肌走向向心性肥厚或心室擴張；智慧手環 PPG 技術展現偵測院外心跳停止的潛力；工程化細菌結合可植入支架的新型活體療法則可長效封鎖細菌、現地給藥，開啟程序化活體醫療新紀元。在癌症精準醫療與標靶治療方面，標籤外基因匹配治療的整體療效仍有限，提醒基因匹配並非萬靈丹；新型 RAS 標靶藥物 daraxonrasib 為長期難以攻克的胰臟癌帶來新方向；富集長壽型 T 細胞的新型 CAR-T 在血液癌展現較佳療效與較低毒性；AI 乳房影像模型可精準預測未來 10 年乳癌風險；英國推動的 BRCA-DIRECT 居家回溯性基因檢測，則為癌症存活者找回被遺漏的遺傳性風險辨識機會。
本週專題聚焦個人化精準運動健康。VO₂max 代表身體吸收、運送與利用氧氣的最大能力，受肺部吸氧、心臟送氧、血液運氧與肌肉用氧四大環節影響，與耐力、健康及壽命密切相關，且可透過高強度間歇訓練逐步提升。智慧型手機應用程式 MyWorkout GO 透過短時間高強度間歇訓練推估 VO₂max，全程無需配戴心率帶，預測結果與實驗室黃金標準高度一致，提供便利且低成本的心肺評估工具。個人化運動心肺數位雙胞胎則整合心電圖、加速度、GPS 與呼吸訊號，建立可依個人心臟結構校正的虛擬心臟模型，動態模擬運動中六大心肺指標；研究發現即使主觀感覺不累，高海拔與高濕度環境仍會使心臟負荷顯著升高、氧氣利用效率下降，數位雙胞胎有望提前辨識潛在風險，提供更精準的運動警示與個人化訓練建議。